本日はブログ2本立て♪ スポーツで格安&オススメグッズ！！ それは・・・『縄跳び』 縄跳びだとキングオブコントで準優勝の、にゃんこスターさんが有名ですが・・・。 縄跳びは、ダイエット&有酸素運動にも効果的♪ 僕は空手経験者ですが、空手の練習メニュー…

おはようございます！ こんにちは、こんばんは、ぱーです！！ さてさて1人暮らしだとスーパーの買い物が大変！！ 例えば会社帰り格安スーパーが閉まってるとか1人暮らしだと、ここまで食べない、日持ち的な問題が出ると思います・・・。 今日、僕からオスス…