ササミは簡単に手に入る♪男飯はササミから始まる!
おはようございます!
こんにちは、こんばんは、ぱーです!!
さてさて1人暮らしだとスーパーの買い物が大変!!
例えば会社帰り格安スーパーが閉まってるとか1人暮らしだと、ここまで食べない、日持ち的な問題が出ると思います・・・。
今日、僕からオススメなのが『ササミの冷凍食品!!』
「!?」と思うかもしれませんが、ササミはご存知の通り、タンパク質!!もう1度言います、タンパク質が超豊富なのです!!!
タンパク質は三大栄養素の1つ。炭水化物と脂質と、、みたいなw
もちろん筋肉にも効果大、筋トレ後が1番良いですが・・・。
後は毛質、皮膚の素となる材料にもなるし、思考力などにも良いようです!!
して話に戻りますが、ササミの冷凍食品はコレを買いました。。
今回は「ライフ」さんというスーパーで購入しました!
価格は税込800円くらいだったかな。
冷静に考えてみて下さい。。
精肉コーナー1パック3個入ってるササミって税込320円くらいなんですよ。。
写真で見る通り、冷凍食品なのか、こんだけの量で800円は激安ですよね!!
それだけじゃないんです。。
6月頭に購入して期限が来年3月なんで、超長持ちーーーーーー!!
食費が浮くし、なんと有難いんだ!!
ササミ様いや、これを販売したスーパー「ライフ」様どうもありがとうございます。
早速、調理開始♪
鍋でコトコト煮込みます。。
時間は15分くらいですかね・・・。
その間に準備するものは、ワサビと醤油。
この2つを小皿に入れて混ぜます。
そう、ワサビ醤油を作るんです。
ね、簡単でしょw
なんやかんなで出来上がりました!!!
我ながら上出来♪(いや、褒めすぎやん)
食べた感想ですが精肉コーナーで普段食べているササミと比べて変わりないです。。
多分、精肉コーナーで買ったササミと冷凍食品のササミを並べて食べても、どっちがどっちだか分からないです。。
よし、食べたことだし、また筋トレしよう♪
その前に食器の片付けや。。