ぱーの日記♪

こんにちは!!日常生活を中心にスポーツ&グルメなどなど、色んなジャンル内容を書きながら伝えればと思います!

ササミは簡単に手に入る♪男飯はササミから始まる!

おはようございます!

こんにちは、こんばんは、ぱーです!!

 

さてさて1人暮らしだとスーパーの買い物が大変!!

例えば会社帰り格安スーパーが閉まってるとか1人暮らしだと、ここまで食べない、日持ち的な問題が出ると思います・・・。

今日、僕からオススメなのが『ササミの冷凍食品!!』

「!?」と思うかもしれませんが、ササミはご存知の通り、タンパク質!!もう1度言います、タンパク質が超豊富なのです!!!

 

タンパク質は三大栄養素の1つ。炭水化物と脂質と、、みたいなw

もちろん筋肉にも効果大、筋トレ後が1番良いですが・・・。

後は毛質、皮膚の素となる材料にもなるし、思考力などにも良いようです!!

 

して話に戻りますが、ササミの冷凍食品はコレを買いました。。

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今回は「ライフ」さんというスーパーで購入しました!

http://www.lifecorp.jp/

価格は税込800円くらいだったかな。

冷静に考えてみて下さい。。

精肉コーナー1パック3個入ってるササミって税込320円くらいなんですよ。。

写真で見る通り、冷凍食品なのか、こんだけの量で800円は激安ですよね!!

それだけじゃないんです。。

6月頭に購入して期限が来年3月なんで、超長持ちーーーーーー!!

食費が浮くし、なんと有難いんだ!!

ササミ様いや、これを販売したスーパー「ライフ」様どうもありがとうございます。

 

早速、調理開始♪

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鍋でコトコト煮込みます。。

時間は15分くらいですかね・・・。

その間に準備するものは、ワサビと醤油。

この2つを小皿に入れて混ぜます。

そう、ワサビ醤油を作るんです。

ね、簡単でしょw

なんやかんなで出来上がりました!!!

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我ながら上出来♪(いや、褒めすぎやん)

食べた感想ですが精肉コーナーで普段食べているササミと比べて変わりないです。。

多分、精肉コーナーで買ったササミと冷凍食品のササミを並べて食べても、どっちがどっちだか分からないです。。

 

よし、食べたことだし、また筋トレしよう♪

その前に食器の片付けや。。